ด้วยสายพันธุ์ที่แตกต่างกันกว่า 7,000 สายพันธุ์ทั่วโลก จึงไม่แปลกเลยที่แอปเปิลจะเป็นหนึ่งในผลไม้ที่มีการบริโภคกันอย่างแพร่หลายทั่วโลก ตั้งแต่สายพันธุ์ที่มีสีแดงรสหวาน อย่างเช่น แอปเปิลแดง […]
15 ผลไม้ที่ดีต่อการลดน้ำหนัก อยากผอมต้องทานสิ่งนี้!!
เมื่อพูดถึงการลดน้ำหนัก ก็ไม่ได้มีเพียงวิธีเดียวที่จะทำให้คุณมีรูปร่างอย่างที่หวังไว้ แต่ที่จริงแล้วมีหลากหลายวิธีให้คุณเลือก การทานผลไม้ก็เป็นหนึ่งในวิธีการลดน้ำหนักที่รวดเร็วและดีต่อสุขภาพมากที่สุด แต่ผลไม้ที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักมีอะไรบ้างนั้น บทความนี้จะมีคำตอบให้คุณ