6 ผลไม้ป้องกันโรค ดีต่อสุขภาพของผู้หญิง

เนื่องด้วยเว็บไซต์เพื่อสุขภาพจากต่างประเทศ “www.pretention.com” ได้รวบรวมอาหารที่ช่วยรักษาสุขภาพของผู้หญิง อันเนื่องจากความแตกต่างของโครงสร้างร่างกายและพฤติกรรมการใช้ชีวิตของผู้หญิงนั้นมีแนวโน้มที่จะต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคหัวใจและหลอดเลือด ภาวะซึมเศร้า โรคสมองเสื่อม โรคกระดูกพรุน และโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะมากกว่าผู้ชาย

10 ประโยชน์จากเปลือกมะนาว ช่วยต้านเชื้อแบคทีเรีย

เมื่อนึกถึงประโยชน์ของเลมอนหรือมะนาวเหลืองที่นิยมกันอย่างแพร่หลาย ประโยชน์ส่วนใหญ่มักจะมาจากส่วนเนื้อด้านใน แต่ประโยชน์ของเปลือกเลมอนนั้นกลับถูกมองข้ามไปมาก ทั้งที่จริงแล้วเปลือกของเลมอนมีประโยชน์มากมายที่น่าสนใจมาสรุปให้ทราบกัน

5 ประโยชน์จากเครื่องเทศ พร้อมสรรพคุณทางยาช่วยต้านโรค

มีเครื่องเทศมากกว่า 100 ชนิดที่ใช้ปรุงอาหารทั่วโลก ไม่จำเป็นต้องออกตามหาส่วนผสมที่แปลกใหม่ เพราะเครื่องเทศที่ดีที่สุดบางชนิดก็มีขายที่ตลาดใกล้บ้านคุณ ซึ่งในการศึกษาส่วนใหญ่ก็แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของการรับประทานเครื่องเทศดังที่เราจะบอกเล่าในด้านล่างนี้

นั่งทำงานที่บ้านอย่างถูกวิธี! กับ 3 ขั้นตอนช่วยลดอาการปวดหลัง

ด้วยสถานการณ์ที่ยากลำบากของโรคระบาด Covid-19 ทำให้หลายที่ทำงานเปลี่ยนรูปแบบการทำงานเป็นแบบ work from home ในช่วงนี้หลาย […]

แมลงสาบออกไป! 6 วิธีกำจัดแมลงสาบตามธรรมชาติ

แมลงสาบ สิ่งมีชีวิตที่แข็งแกร่งและมักเอาตัวรอดได้เสมอ จากการศึกษาพบว่าแมลงสาบในสหรัฐอเมริกาสามารถอยู่ได้ 1 เดือนโดยไม่ต้องดื่มน้ำ และสามารถอยู่ได้นานถึง 3 สัปดาห์โดยไม่ต้องทำอะไรเลย

7 วิธีเผาผลาญแคลอรีได้ด้วยการทำงานบ้าน

ทราบหรือไม่ว่าคุณสามารถเผาผลาญแคลอรีในขณะที่กำลังทำความสะอาดบ้านได้ เนื่องจากการทำความสะอาดบ้านส่วนใหญ่สามารถเผาผลาญพลังงานในร่างกายได้ 3-4 เท่า การทำงานบ้านสามารถช่วยสร้างกล้ามเนื้อ และเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้นในขณะเดียวกันบ้านของคุณก็ยังสะอาดและเป็นระเบียบอีกด้วย

รวมมิตรหนังสร้างแรงบันดาลใจ ที่จบแบบ Feel-Good ✨

ไม่ว่าใครก็ตามที่กำลังเผชิญอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก หรือมีวันที่ทำให้รู้สึกแย่ การดูหนังก็เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่อาจจะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายได้มากขึ้น เราจึงได้เลือกภาพยนตร์มาแนะนำที่จบแบบ Feel-Good มาแนะนำเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกดีและมีความหวังในชีวิตมากยิ่งขึ้น ภาพยนตร์ทั้ง 5 […]

อัปเดต! ซีรีส์น่าดู ไม่ตกเทรนด์แม้ในปี 2021

ใครที่กำลังหาซีรีส์เรื่องยาวไว้ดูในวันว่างหรือช่วงหยุดยาว ไม่ว่าจะเป็นซีรีส์แนว Science-fiction หรือแม้แต่ซีรีส์แนว Fantasy เรามีซีรีส์สนุก ๆ หลายเรื่องที่เราอยากจะมาชวนดูไปด้วยกัน 

เคล็ดลับง่าย ๆ ที่บอกได้ว่าไข่ยังสด โดยไม่ทำไข่แตก!

หลายครั้งที่คุณตั้งตารอคอยที่จะทำอาหารเมนูไข่ คุณมั่นใจว่าส่วนผสมทั้งหมดที่ต้องการมีพร้อมอยู่ในบ้านแล้ว แต่ขณะที่คุณกำลังเริ่มทำอาหารเมนูไข่นี้ คุณก็เริ่มสงสัยว่า ไข่ที่คุณเตรียมไว้ยังสดอยู่หรือไม่?