ล่องเรือเที่ยวชุมชนมหาสวัสดิ์! แวะ 5 จุดเช็คอินเชิงเกษตร บ้านศาลาดิน

หากใครกำลังมองหาสถานที่ท่องเที่ยวเชิงเกษตรใกล้กรุงเทพฯ ได้สัมผัสวิถีชีวิตของชุมชนท้องถิ่นจริง ๆ แนะนำว่าให้ลองมานั่งเรือเที่ยวชุมชนคลองมหาสวัสดิ์ ณ บ้านศาลาดินกันดู เพราะที่นี่เป็นชุมชนเกษตรที่รวมตัวกันนำสิ่งที่มีอยู่ในชุมชนมาเป็นแหล่งท่องเที่ยวให้พวกเราได้เรียนรู้ไปพร้อม […]

5 ขั้นตอน! เปลี่ยนชีวิตให้ก้าวออกจากความเฉื่อยชา

ในการเดินทางชีวิตของแต่ละคน ก็จะมีช่วงเวลาที่ได้เติบโตและก้าวไปข้างหน้า มีแรงผลักดัน และแรงกระตุ้นให้ชีวิตของเราไปในทิศทางที่ดีขึ้นอย่างไม่สิ้นสุด ทำให้เกิดแรงบันดาลใจเพื่อทำเป้าหมายของตัวเองให้สำเร็จ

“บ้านรังนก & เมืองรัตติยา” สองที่เที่ยวย่านบางเลน ห้ามพลาดต้องแวะเช็คอิน!!

นครปฐมมีสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจมากมาย อีกทั้งการเดินทางไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก เหมาะแก่การไปเที่ยวแบบเช้าไปเย็นกลับเป็นที่สุด

ข้อปฏิบัติช่วงถือศีลกินเจ + ไขข้อสงสัยทำไมในประเทศจีนไม่มีเทศกาลกินเจ

เข้าสู่ช่วงเทศกาลถือศีลกินเจกันอีกปีแล้ว เคยสงสัยไหมว่าทำไมการกินเจถึงได้รับความนิยมแค่ในประเทศไทย ทำไมคนจีนแผ่นดินใหญ่ ชาวไต้หวัน ฮ่องกง สิงค์โปร์  หรือแม้แต่คนจีนในต่างแดนถึงไม่มีเทศกาลกินเจแบบบ้านเรา […]

6 ผลไม้เพิ่มแบคทีเรียในลำไส้ ช่วยให้ระบบย่อยอาหารดียิ่งขึ้น

มีการวิจัยที่แน่ชัดออกมาแล้วว่า สุขภาพของลำไส้นำไปสู่การมีสุขภาพที่ดีทั้งร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ สุขภาพลำไส้นั้นมีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับองค์ประกอบของแบคทีเรียในลำไส้ของคุณ และมีผลต่อระดับความเสี่ยงของการเป็นโรคอ้วน โรคเบาหวานชนิดที่ […]

กินดึกไม่อ้วน!! 14 อาหารทานเล่นเพื่อสุขภาพ แก้หิวยามดึก

เมื่อเกิดเหตุการณ์ท้องร้องประท้วงยามดึกทีไร หลาย ๆ คนมักพยายามเบี่ยงเบนความสนใจไปที่มือถือ หนังสือ หรืองานที่กำลังทำอยู่ พร้อมกับเตือนความจำให้ตัวเองว่า […]

10 ประโยชน์ของเปลือกไข่ รู้ไว้ช่วยให้ชีวิตง่ายยิ่งขึ้น!

ไข่ไข่ไข่ เชิญมากินไข่ มาเร็วเร็วไวไว ไข่ปิ้งใบโตโต ♫~ ใครจำเพลงนี้ได้บ้าง ได้ยินทีไรต้องอยากกินไข่ทุกที อิอิ […]

5 ผลกระทบจาก “น้ำตาล” ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพจิต

“น้ำตาล” เป็นชื่อเรียกของคาร์โบไฮเดรตชนิดหนึ่ง โดยปกติแล้วเราจะพบน้ำตาลได้ในอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต เช่น ผัก ผลไม้ และผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม […]

วิธีรับมือกับความเครียดในการทำงาน เมื่อต้องเจอความเครียดขั้นสุด!

ความเครียดในที่ทำงานเป็นสิ่งที่สามารถพบเจอได้ง่ายในปัจจุบัน มีคนจำนวนมากที่ต้องเผชิญกับความเครียดจากการทำงานที่สะสมมานาน จนกลายเป็นความเครียดเรื้อรัง ทำให้ส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพในการทำงาน การใช้ชีวิตประจำวันและเกิดปัญหาสุขภาพตามมา