8 วิธี..หยุดอาการปัสสาวะบ่อยกลางดึก

แทนที่จะได้นอนหลับสนิทตลอดคืน แต่กลับต้องตื่นลุกขึ้นมาเข้าห้องน้ำกลางดึก จากนั้นจึงกลับไปนอนต่อ และไม่ว่าคุณจะหลับสนิทหรือไม่ ร่างกายก็จะกระตุ้นให้คุณตื่นเพื่อมาเข้าห้องน้ำในอีก 2 – […]

แนะนำ! 5 อนิเมะแนวดราม่าเรียกน้ำตา ที่ต้องดูสักครั้งในชีวิต

หากคุณกำลังมองหาอนิเมะเรื่องสั้นเอาไว้ดูในวันหยุด เรามีอนิเมะแนวดราม่ามาแนะนำ มาดูกันว่ามีเรื่องอะไรบ้าง

10 สัญญาณเตือน..ถึงเวลาที่ต้องออกกำลังกายมากขึ้น!

ประโยชน์ของการออกกำลังกายมีมากมาย ทั้งช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นแล้ว ยังช่วยให้คุณมีอารมณ์ที่ดีขึ้น ช่วยเพิ่มระบบการเผาผลาญ เพิ่มระดับพลังงาน และลดการเกิดโรคบางชนิดได้ แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณออกกำลังกายได้เพียงพอแล้ว […]

5 ทริคจัด Long Road Trip เที่ยวกับครอบครัวยังไงให้สำเร็จ

การออกเดินทางไกลกับครอบครัวแบบ Long Road Trip นั้นเป็นประสบการณ์ที่พวกเราควรลองดูสักครั้ง แต่นั่นก็ไม่ใช่เรื่องที่ง่ายอีกเหมือนกันที่จะทำให้ทุกอย่างราบรื่นตลอดการเดินทาง ในครอบครัวหนึ่งประกอบไปด้วยคนหลากหลายวัย […]

4 อนิเมชันจาก Pixar ซึ้งกินใจ ที่ได้ดูแล้วอาจเสียน้ำตา!

มีภาพยนตร์อนิเมชันของ Pixar หลายเรื่องเลยที่สร้างความประทับใจให้กับคนดู ซึ่งทั้ง 4 เรื่องด้านล่างนี้ที่เราคัดเลือกมา เป็นอนิเมชันที่เหมาะสำหรับดูได้ทั้งครอบครัว […]

7 เคล็ดลับพักสายตา บรรเทาอาการตาล้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ

วิถีชีวิตในปัจจุบันส่งผลให้คนส่วนใหญ่ใช้เวลาไปกับการจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต สมาร์ทโฟน หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์จำพวกนี้เป็นเวลานาน ทั้งการทำงาน การเรียน หรือแม้แต่การนั่งดูซีรีส์เรื่องโปรด […]

7 อาหารขจัดความเศร้า เพิ่มอารมณ์ให้สดใสกว่าเดิม

เมื่อรู้สึกไม่สบายใจสิ่งหนึ่งที่ช่วยคลายความกังวลสำหรับหลาย ๆ คนก็คือ การกินอาหารที่มีแคลอรีสูง ไม่ว่าจะเป็นขนมกรุบกรอบ ไอศกรีม มันฝรั่งทอด […]

พาสัตว์เลี้ยงไปเที่ยว! รวมวิธีดูแลสัตว์เลี้ยงแสนรักระหว่างเดินทาง

อย่างที่เคยมีคนพูดเอาไว้ว่า ความสุขจะยิ่งใหญ่ขึ้นเมื่อมีการแบ่งปัน ดังนั้นการมีใครสักคนที่คุณจะร่วมแบ่งปันความสุขในช่วงวันหยุดนั้นเป็นเรื่องที่มีค่ามาก แต่ใครสักคนที่ว่าไม่จำเป็นต้องเป็นมนุษย์เสมอไป แน่นอนว่าการพาเพื่อนขนฟูไปเที่ยวกับคุณจะช่วยเพิ่มความสัมพันธ์ระหว่างคุณและเพื่อนขนฟูให้ใกล้ชิดกันมากยิ่งขึ้น และได้สร้างความทรงจำอันแสนวิเศษร่วมกันด้วย แต่สิ่งที่ควรระวังก็คือการพาสัตว์เลี้ยงไปกับคุณนั้น […]

เลิกซะ! 6 นิสัยในชีวิตประจำวันที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ

มีพฤติกรรมหลายอย่างที่เรามักทำด้วยความเคยชิน เผลอทำออกไปโดยไม่รู้ตัว ที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพตามมาได้ เราลองมาดูกันว่าใน 6 ข้อที่เราได้กล่าวมาด้านล่างมีข้อไหนที่คุณทำเป็นประจำอยู่ และผลเสียที่ตามมามีอะไรบ้าง