คนที่เต็มไปด้วยข้ออ้าง มักมีเหตุผลมากมายว่าทำไมพวกเขาจึงทำงานช้า หรือทำไมพวกเขาไม่สามารถมีคุณภาพชีวิตที่ดีได้ ความจริงแล้วก็คือคนเหล่านี้เต็มไปด้วยข้อแก้ตัว ข้ออ้างต่าง ๆ นานา ถ้าคุณมีนิสัยเหล่านี้ก็ถึงเวลาแล้วล่ะ ที่จะหยุดปฏิเสธตัวเอง แล้วลงมือใช้ชีวิตโดยปราศจากข้อแก้ตัวเหล่านี้..
และนี่คือ 10 ข้ออ้าง ที่คนส่วนใหญ่มักใช้ปฏิเสธตัวเอง จนทำให้ขาดโอกาสหลาย ๆ อย่างในชีวิตไป
1.ไม่มีเวลา
คุณอาจจะยุ่งจริง ๆ แต่ความจริงแล้ว ไม่ว่าจะยุ่งแค่ไหน แต่ถ้าสิ่งนั้นคุณสนใจหรือให้ความสำคัญกับมันจริง ๆ ก็ไม่มีทางหรอกที่คุณจะไม่มีเวลาให้มัน การที่เราบอกว่า “ฉันไม่ว่าง ฉันไม่มีเวลา” มันก็คือการผลัดวันประกันพรุ่ง ความจริงแล้วก็คือคุณไม่ต้องการให้เวลากับมัน ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายหรือการไปเที่ยววันหยุดเพื่อพักผ่อน ถ้าคุณใส่ใจจริง ๆ คุณก็จะสามารถแบ่งเวลาให้สิ่งเหล่านี้ได้
2.มันยาก ฉันทำไม่ได้หรอก
การที่เราบอกว่ามันยากเกินไป ก็ไม่ต่างอะไรกับการดูถูกตัวเองว่าตัวเองนั้นเป็นคนที่ไม่มีความสามารถ หากความคิดของคุณเป็นลบตั้งแต่เริ่มต้นแบบนี้ ก็มีทีท่าว่าจะล้มเหลวตั้งแต่ยังไม่เริ่มแล้วล่ะ หยุดความคิดลบ ๆ แบบนี้ แล้วลงมือทำ อย่างน้อยคุณก็ได้พยายามแล้ว ดีกว่าแพ้ตั้งแต่ยังไม่ได้เริ่มต้น ด้วยข้ออ้างที่ว่า “มันยาก ฉันทำไม่ได้”
3.ฉันดูโง่ ไม่เก่งเอาซะเลย
หลาย ๆ คนกลัวที่จะถูกปฏิเสธ กลัวคนมองไม่ดี ดูไม่เก่งในสายตาคนอื่น อย่าปล่อยให้ความกลัวและคำดูถูกของคนอื่นมาขัดขวางการใช้ชีวิตของคุณจนทำให้คุณต้องคิดลบกับตัวเอง และไม่มีความมั่นใจในการทำอะไร อย่าลืมว่าเราทุกคนล้วนมีจุดเด่นในแบบฉบับของตัวเอง เพียงแต่คุณอาจจะยังหามันไม่เจอ หากเป็นเช่นนี้ให้เปลี่ยนความคิดเสียใหม่ อย่าดูถูกตัวเอง ให้คิดว่าคุณเป็นคนเก่ง ฉลาด คุณทำมันได้ดี เพียงแค่ต้องใช้เวลากับมันให้มากขึ้นเท่านั้น
4.โชคไม่เข้าข้างฉัน
เมื่อทุกสิ่งทุกอย่างผิดพลาด ไม่เป็นดังหวัง คุณมักโทษในโชคชะตา โทษทุกสิ่งทุกอย่าง สิ่งเหล่านี้เป็นความคิดเชิงลบ คุณอาจคิดว่าโลกใบนี้เป็นศัตรูกับคุณ ไม่มีอะไรเป็นอย่างที่คิดเลยสักอย่าง ซึ่งถ้าคุณไม่ชอบสถานการณ์ที่เป็นอยู่ตอนนี้ ก็ให้ลงมือทำบางสิ่งเพื่อเปลี่ยนแปลงมันซะ และให้จำไว้ว่าความสุขของคุณมาจากภายในจิตใจของตัวเอง ไม่ใช่ใครอื่น เพราะฉะนั้นทำตัวเองให้มีความสุขก่อน แล้วพลังบวกจะทำให้คุณค้นพบสิ่งดี ๆ มีเรื่องดี ๆ เข้ามาในชีวิตเอง
5.ฉันไม่เข้มแข็งพอ
การปล่อยให้ความกลัวหรือความอ่อนแอมาควบคุมความรู้สึกเป็นสิ่งที่ไม่สมควรอย่างยิ่ง เพราะนั่นจะทำให้คุณยิ่งไม่มีความมั่นใจในการทำสิ่งต่าง ๆ จนถึงขั้นอาจสูญเสียโอกาสที่ควรจะได้รับมัน ลองนึกถึงช่วงเวลาตอนที่คุณอยากได้มันมาก ๆ เมื่อความรู้สึกนั้นกลับมา คุณจะมีความฮึกเหิมอยากที่จะทำสิ่งนั้นให้สำเร็จ
ความรู้สึกที่เข้มแข็ง มีพลัง จะมาจากความสามารถที่แท้จริง และนั่นทำให้คุณมีความมั่นใจ ว่าคุณสามารถทำมันได้ แม้ว่าในระหว่างทางคุณอาจจะประสบกับปัญหาบางอย่าง ก็อย่าปล่อยให้ความคิดลบ ๆ หรือข้ออ้างต่าง ๆ หลอกให้ตัวคุณเองคิดว่า ฉันไม่เข้มแข็งพอที่จะทำสิ่งที่ยอดเยี่ยมนี้ได้สำเร็จ
6.ฉันอยากจะทำมัน..เพียงวันเดียว
การเริ่มต้นทำบางสิ่งอย่างจริงจังเป็นสิ่งที่ดี อย่างการที่ได้ไปในสถานที่ที่คุณต้องการ ท่องเที่ยวสำรวจสิ่งใหม่ ๆ ที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน เรียนรู้ภาษาใหม่ ๆ เรียนเต้น เรียนดนตรี หากมีบางอย่างที่อยากจะทำ ให้ลงมือทำทันที อย่ารอโอกาส อย่ารอเวลา และอย่าล้มเลิกกลางคัน รวมถึงอย่าปล่อยให้ความกลัว หรือความคิดที่ไม่จริงจังส่งผลให้คุณล้มเลิกความตั้งใจที่จะทำเป้าหมายให้สำเร็จ
7.ฉันไม่พร้อม
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบมีแพลนต่าง ๆ เอาไว้เต็มไปหมด แต่ก็ไม่ยอมลงมือทำสักทีด้วยเหตุผลที่ว่า “ฉันไม่พร้อม” ความสำเร็จก็อาจจะหลุดลอยไป หากไม่ลงมือทำตอนนี้ แล้วเมื่อไหร่จะพร้อม เมื่อไหร่จะถึงเวลาสักที การลงมือทำทันที จะทำให้เป้าหมายของคุณเข้าใกล้ความสำเร็จได้ชัดเจนมากยิ่งขึ้น
8.ฉันอายุมากหรือน้อยเกินไป
ข้ออ้างในเรื่องอายุก็เป็นอีกหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้คุณไม่ได้ทำตามเป้าหมายของตัวเอง ขอเพียงแค่เริ่มต้นลงมือทำ อายุไม่สำคัญ ประสบการณ์ที่ได้รับต่างหากล่ะ ที่จะทำให้คุณได้รับอะไรกลับมามากมายอย่างที่คุณคาดไม่ถึงเลยจริง ๆ
9.ถ้าล้มเหลวจะทำยังไง
คำถามประเภทนี้ คุณสามารถถามกับตัวเองได้ก็จริง แต่อย่านำมันมาเป็นแรงกดดันจนทำให้คุณไม่สามารถก้าวข้ามผ่านความกลัวไปได้ อย่าลืมว่าความล้มเหลวเป็นเรื่องปกติที่มนุษย์คนนึงต้องเจอ ไม่มีใครสมบูรณ์แบบไปซะทุกอย่างหรอก หากล้มก็เพียงแค่รับมือ หาวิธีแก้ปัญหา และลุกขึ้นสู้ใหม่ก็เท่านั้น
10.ไม่มีเงิน
แม้ว่าเงินจะเป็นสิ่งที่สำคัญ(เกือบ)ที่สุดในชีวิต แต่ก็ไม่ควรนำสิ่งนี้มาเป็นข้ออ้างเพื่อขัดขวางความก้าวหน้าของตัวเอง หากมีแต่เงิน แต่ขาดความรู้ความสามารถ ก็สามารถพบเจอกับสิ่งที่ยากลำบากในชีวิตได้เช่นกัน แม้ว่าคุณจะไม่ได้มีต้นทุนชีวิตที่สูงเหมือนคนอื่นเขา แต่ถ้าคุณลงมือทำเป้าหมายของคุณโดยที่ไม่อิดออด ไม่หาข้ออ้างนั่นนี่ ความมุมานะพยายาม ตั้งใจ และอดทนรอกับความสำเร็จในวันข้างหน้า จะทำให้คุณพบเจอความสำเร็จได้เช่นกัน
ลองสลัดข้ออ้างเหล่านี้ทิ้งไป แล้วเริ่มต้นลงมือทำตามเป้าหมายของตัวเอง แม้ว่าจะมีอุปสรรคปัญหา แต่ถ้าเราไม่ย่อท้อ ไม่ยอมแพ้ง่าย ๆ ลองใช้ความพยายามเข้าสู้ สักวันหนึ่งความสำเร็จจะต้องมาถึงคุณได้แน่นอน
แหล่งข้อมูล Power of Positivity, Life Coach Expert, Reader’s Digest
I like to stay at home, writing random stuff and watching series. I enjoy learning new things and exploring new ideas.