เคยสงสัยไหมว่า อาการเมารถ เมาเรือ เกิดจากอะไรกันแน่? ขึ้นรถทีไรอาเจียนทุกที!
ที่จริงแล้วอาการเมารถเกิดจากสมองสับสน โดยที่สมองจะได้รับสัญญาณทั้งจากกล้ามเนื้อและตา ทำให้การรับรู้ความสมดุลเห็นเป็นภาพเคลื่อนไหว ซึ่งเป็นการรับรู้ที่ผิดพลาดเหมือนกับการเป็นพิษต่อระบบประสาท ร่างกายจึงอยากกำจัดพิษออกมา ก็เลยทำให้เราอยากจะอ้วกนั่นเอง
ดังนั้นสิ่งที่เราทำได้หากเริ่มมีอาการเวียนหัว ก็ให้มองไปที่หน้าต่างแทนการอ่านหนังสือหรือเล่นมือถือจะช่วยให้หายเวียนหัวได้ เพราะเมื่อเราเห็นภาพเคลื่อนไหว ก็จะเป็นการหลอกสมองว่า เรากำลังเคลื่อนไหวอยู่ (ทั้งที่จริง ๆ แค่นั่งมองวิวข้างทาง) อาการเมารถก็จะบรรเทาลง
นอกจากการมองวิวข้างหน้าต่าง ยังมีวิธีรักษาอาการเมารถแบบธรรมชาติวิธีอื่นอีก ดังนี้
1.การกดจุด
ในปี 1995 นักวิจัยได้ค้นพบว่า ข้อมือของคนเรามีจุดฝังเข็มที่สามารถบรรเทาอาการเมารถได้ เพียงแค่หงายข้อมือ เว้นระยะความกว้างสามนิ้วจากขอบข้อมือ แล้วกดจุดลงไป
2.น้ำขิง
สอดคล้องกับผลการวิจัยของ Dr. Andrew Weil หากมีอาการเมารถให้ผสมผงขิงครึ่งช้อนชาในน้ำ และดื่มก่อนออกเดินทาง 20 นาที เพื่อป้องกันอาการเมารถ
และแน่นอนว่า Dr. Andrew Weil ไม่ได้เป็นคนที่ค้นพบสิ่งนี้ เพียงแต่การใช้ขิงรักษาอาการคลื่นไส้ มีมานานเป็นพัน ๆ ปีแล้ว ดร.เขาแค่แนะนำเฉย ๆ
ขอแนะนำว่าถ้าไม่ชอบดื่มน้ำขิง ก็ให้เตรียมคุกกี้ หรือขนมเก็บไว้ในรถ แล้วกินคู่กับน้ำขิง ช่วยให้รสชาติดีขึ้น อาการเมารถก็จะบรรเทาลง
วิธีการทั้งสองนี้เป็นวิธีการทางธรรมชาติที่ช่วยแก้อาการเมารถง่ายมาก ๆ ใครได้ลองไปทำตามก็มาเล่าให้ฟังกันด้วยนะ
ที่มา Dr. Weil,UMM.edu,Motion-Sickness-Guru,RealSimple,NPR,Idiot Brain
I like to stay at home, writing random stuff and watching series. I enjoy learning new things and exploring new ideas.