ไม่ว่าใครก็ตามที่กำลังเผชิญอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก หรือมีวันที่ทำให้รู้สึกแย่ การดูหนังก็เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่อาจจะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายได้มากขึ้น เราจึงได้เลือกภาพยนตร์มาแนะนำที่จบแบบ Feel-Good มาแนะนำเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกดีและมีความหวังในชีวิตมากยิ่งขึ้น ภาพยนตร์ทั้ง 5 […]
4 หนัง+ซีรีส์น่าดู ที่นำแสดงโดยนักแสดงหญิง
ในปัจจุบันมีหนังและซีรีส์ให้เลือกสรรมากมายจากหลากหลายช่องทาง แต่ละเรื่องต่างก็มีเนื้อหาที่โดนใจผู้ชมต่างกันออกไป โดยในบรรดาหนังและซีรีส์ที่กำลังได้รับความนิยม เราได้คัดเลือกมาบางเรื่องที่เน้นตัวละครหลักในการดำเนินเรื่องเป็นตัวละครหญิง ซึ่งก็มีหลายเรื่องเลยที่น่าสนใจ ดูแล้วต้องดูต่อ หยุดไม่ได้มาแนะนำกัน […]
7 อาหารเช้าบำรุงสมอง สำหรับเช้าที่แสนสดใส ช่วยเสริมสร้างสมาธิ
อาหารเช้าเป็นอาหารมื้อสำคัญที่สุดของวัน เพราะจะทำให้เราได้รับพลังงานที่ใช้ในการทำงานในแต่ละวัน การรับประทานอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพนั้นนอกจากทำให้ร่างกายของเราได้รับพลังงานแล้ว ยังสามารถกระตุ้นสมองของคุณและช่วยส่งเสริมการทำงานและสมาธิตลอดช่วงเช้าของคุณด้วย ลองผสมผสาน “อาหารบำรุงสมอง” ทั้งเจ็ดอย่างนี้ในมื้อเช้าของคุณจะช่วยให้คุณมีสภาพจิตใจในยามเช้าที่ปลอดโปร่งและสดใส
8 ประโยชน์ของไวน์แดง ดื่มแล้วดีต่อสุขภาพ
มีการรายงานถึงประโยชน์ของการดื่มไวน์แดงที่ส่งผลดีต่อสุขภาพที่สามารถพบได้ในสื่อหลายแห่ง ซึ่งในบางครั้งอาจเป็นเรื่องยากสำหรับนักดื่มไวน์ที่จะต้องแยกข้อเท็จจริงจากโฆษณาเหล่านั้น โดยมีรายงานทางวิทยาศาสตร์มากมายที่ชี้ให้เห็นถึงข้อดีของการบริโภคไวน์แดง ว่าหากดื่มในปริมาณที่พอเหมาะก็สามารถช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้นได้