กินกันป่วย! 13 อาหารช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

เมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง หลายคนอาจจะเป็นหวัดหรือรู้สึกไม่สบายได้ ที่จริงแล้ว คุณสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้ด้วยการรับประทานอาหารต่าง ๆ เพื่อไม่ให้คุณป่วยง่าย

6 ผลไม้ป้องกันโรค ดีต่อสุขภาพของผู้หญิง

เนื่องด้วยเว็บไซต์เพื่อสุขภาพจากต่างประเทศ “www.pretention.com” ได้รวบรวมอาหารที่ช่วยรักษาสุขภาพของผู้หญิง อันเนื่องจากความแตกต่างของโครงสร้างร่างกายและพฤติกรรมการใช้ชีวิตของผู้หญิงนั้นมีแนวโน้มที่จะต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคหัวใจและหลอดเลือด ภาวะซึมเศร้า โรคสมองเสื่อม โรคกระดูกพรุน และโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะมากกว่าผู้ชาย