7 วิธีช่วยลดความเครียดจากการเว้นระยะห่างทางสังคม

ในสถานการณ์ช่วง Covid-19 แบบนี้ อาจทำให้ใครหลายคนซึมเศร้า กระวนกระวาย นอนไม่หลับ และยากที่จะใช้ชีวิตให้เป็นปกติได้เหมือนเมื่อก่อน […]