บางครั้งการตื่นนอนแล้วเวียนศีรษะไม่ได้เป็นเรื่องที่น่ากังวล ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่ของอาการวิงเวียนศีรษะตอนเช้าเป็นประจำอาจรวมไปถึง ภาวะขาดน้ำ การติดเชื้อที่หู ความดันโลหิตต่ำ และผลข้างเคียงของยา
5 หนังแนะนำที่กำกับโดย “ผู้กำกับหญิง”
ในขณะที่โลกเรียกร้องความเท่าเทียม หลาย ๆ วงการเริ่มเรียกร้องให้ผู้หญิงมีบทบาททัดเทียมผู้ชาย ในวงการโทรทัศน์และภาพยนตร์ก็เริ่มมีการยกย่องผู้กำกับผู้หญิงเช่นกัน ซึ่งความสามารถของผู้กำกับหญิงนั้นไม่แพ้ผู้กำกับผู้ชายเลย และในช่วงหลัง […]
เรื่องลับฉบับช็อกโกแลต แบบไหนกันแน่ที่คุณชอบ?
ไม่ว่าคุณจะเป็นแฟนพันธ์ุแท้ที่ชื่นชอบช็อกโกแลต หรือเป็นเพียงแค่คนที่ชอบทานช็อกโกแลตเป็นครั้งคราว คุณอาจจะพอทราบหรือรู้จักกับช็อกโกแลตชนิดต่าง ๆ ที่มีวางขายอยู่ในปัจจุบันมาบ้างแล้ว แต่สิ่งที่คุณและหลาย ๆ […]
5 หนังแนะนำที่กำกับโดย Bong Joon-ho
ในตอนนี้คงไม่มีใครไม่รู้จัก Bong Joon-ho ผู้กำกับหนังและผู้เขียนบทภาพยนตร์ชื่อดังชาวเกาหลีใต้ ที่สร้างผลงานการกำกับหนังยอดเยี่ยมไว้มากมาย และได้รับรางวัลต่าง ๆ […]
กินถั่วแทนขนมกรุบกรอบ! อิ่มท้องนาน มีประโยชน์ด้วย
หากคุณอยากมีรูปร่างที่ดี แต่ไม่สามารถควบคุมปริมาณการทานขนมได้ ให้ลองเปลี่ยนจากมันฝรั่งทอดเป็นการรับประทานถั่วแทน ซึ่งถั่วทั้ง 5 ประเภทที่เราได้คัดสรรมานี้สามารถช่วยให้คุณอิ่มท้องในขณะเดียวกันก็ยังช่วยคงรูปร่างให้สมส่วนได้
4 วิธีหยุดอาการคิดมาก ช่วยปรับสมดุลชีวิตให้ดียิ่งขึ้น
ปัญหาที่ทำให้เราต่างกลายเป็นคนคิดมากก็คือความกลัวและความรู้สึกไม่มั่นคงในชีวิต ผู้เชี่ยวชาญด้านการวิเคราะห์สถานการณ์กล่าวว่าหากเป็นแบบนี้ต่อไปก็จะเกิดดาบสองคม การคิดมากนี้สามารถทำลายคุณได้ ดังนั้นคุณจึงควรรู้วิธีที่จะจัดการกับความคิดของตัวเอง